在Python中，跳出for循环的语句主要有break、continue和return（函数内），其中break直接终止循环，continue跳过当前迭代，而return用于函数中提前退出循环并返回结果。

1. break语句
   当循环中满足特定条件时，break会立即终止整个循环，执行循环后的代码。例如遍历列表时找到目标值后停止：

   for num in [1, 2, 3, 4]:  
       if num == 3:  
           break  
       print(num)  # 输出1, 2  
   

2. continue语句
   跳过当前迭代，直接进入下一次循环。适用于需要忽略某些值的情况：

   for num in [1, 2, 3, 4]:  
       if num % 2 == 0:  
           continue  
       print(num)  # 输出1, 3  
   

3. return语句（函数内）
   在函数中使用return可提前结束循环并返回值。例如搜索函数找到结果后立即返回：

   def find_target(lst, target):  
       for item in lst:  
           if item == target:  
               return True  
       return False  
   

总结：根据需求选择合适语句——break用于完全退出循环，continue跳过单次迭代，return在函数中结合循环使用。合理运用这些语句能提升代码效率和可读性。