​​怠速10分钟对车有害吗？​​ ​​是的，长时间怠速会损害发动机，主要危害包括积碳加剧、机油稀释、零件磨损加速，以及燃油经济性显著下降​​。以下是具体分析：

1. ​​积碳问题​​：怠速时发动机转速低，混合气燃烧不充分，导致汽油雾化不良，残留废气比例增加。这会形成大量积碳，附着在火花塞、气缸壁等部位，降低发动机功率和响应速度。

2. ​​机油性能下降​​：低速运转使机油泵压力不足，润滑效果变差。未燃烧的燃油混入机油，导致机油稀释甚至变质，加剧活塞、轴瓦等关键部件的磨损，长期可能引发烧瓦或拉缸。

3. ​​油耗与污染​​：1.5L排量车型怠速1小时耗油约1-1.5升，2.0L以上车型可达1.5-2.3升。怠速时排放的污染物浓度更高，对环境不友好。

4. ​​附属设备影响​​：发电机、空调压缩机等因发动机低速运行而效能降低，可能影响电池充电和车内舒适性。

​​总结​​：尽量避免车辆长时间怠速，停车超过1分钟建议熄火。定期保养（如清理积碳、更换机油）可缓解部分损害，但最根本的解决方案是减少怠速习惯。