怠速10分钟比重新启动更费油，且长期怠速易导致积碳、机械磨损等问题。现代发动机启动一次的油耗仅约1毫升（以2.0L排量为例），而怠速10分钟耗油量高达11毫升，是启动耗油的11倍。

1. 油耗对比
   怠速状态下，发动机需持续维持最低转速，每小时油耗约0.8-1.5升（排量越大油耗越高）。实测数据显示，怠速5秒的油耗（1.1毫升）已超过启动一次的油耗（1毫升）。若停车超过10秒，熄火重启反而更省油。

2. 怠速的负面影响

   • 积碳问题：怠速时燃烧不充分，混合气雾化不良，加速积碳生成，影响发动机性能和寿命。
   • 机械磨损：机油泵转速降低，润滑效果变差，加剧零部件磨损。
   • 能源浪费：怠速时空调、音响等设备运行会进一步增加油耗。

3. 合理操作建议
   根据交通信号灯或停车时长灵活选择：若停车超过1分钟，建议熄火；短时等待（如10秒内）可保持怠速。冷启动时无需刻意延长怠速热车时间，现代发动机技术已优化启动油耗。

总结：减少不必要的怠速是省油关键，同时能延长发动机寿命。养成“短停熄火”习惯，兼顾经济性与环保性。