​​跑高速时，D档适合平稳巡航和省油，S档则更适合超车或爬坡等需要强动力的场景，两者各有优势，需根据实际路况灵活选择。​​

1. ​​D档的核心优势​​：作为日常驾驶的默认档位，D档通过智能换挡逻辑平衡动力与燃油经济性。高速巡航时，发动机保持在较低转速（约2000-2500转/分钟），油耗更低且行驶更平顺，适合长距离稳定车速的驾驶需求。

2. ​​S档的适用场景​​：运动模式下，变速箱延迟升挡以维持高转速，动力响应更迅猛。​​超车时提速更快​​，爬坡时扭矩更足，尤其适合山区高速或需紧急加速的情况。但长期使用会显著增加油耗（每百公里多1-2升）和发动机噪音。

3. ​​综合建议​​：

   • ​​优先D档​​：车流量少、路况平坦时，兼顾舒适性与经济性。
   • ​​适时切换S档​​：遇到频繁超车、陡坡或需快速汇入车流时短暂使用，避免长时间高负荷运行。

合理搭配D档与S档，既能提升行车效率，也能延长车辆寿命。驾驶者应根据实际需求动态调整，确保安全与性能兼得。