手动挡车辆以4档行驶时，若车速达到100公里/小时，会对车辆造成一定损害，主要原因在于发动机超负荷运转。

损害表现

1. 发动机超负荷：4档的设计通常适合60-100公里/小时的速度范围，但100公里/小时的速度已接近或超出部分车辆4档的理想工作区间，导致发动机转速过高，噪音加大，并可能引发发动机过热。
2. 油耗增加：高速行驶时发动机在高转速区间工作，燃油经济性显著下降，增加油耗。
3. 传动系统磨损：高转速下，离合器和变速器承受的压力增大，长期如此可能加速部件磨损。

优化驾驶建议

• 选择合适档位：尽量将车速控制在4档的经济范围内（40-60公里/小时），避免长时间高速行驶。
• 定期检查发动机：若需长时间高速行驶，应定期检查发动机和传动系统，确保其正常运转。
• 驾驶技巧：熟悉车辆档位与速度的匹配规律，避免拖档或高速低档操作，从而保护发动机和变速箱。

总结

以4档行驶100公里/小时确实会对车辆造成一定损害，但只要合理控制驾驶习惯并及时保养，可有效降低损害风险。建议车主根据车辆性能和实际路况选择合适的档位和速度，确保行车安全与经济性。