职业生涯一般分为五个阶段：成长阶段、探索阶段、建立阶段、维持阶段和衰退阶段。每个阶段都有其独特的任务和特征，帮助个人在不同时期实现职业目标，适应职业环境的变化。

1. 成长阶段

• 特征：通常从出生到14岁，这一阶段主要任务是培养职业兴趣和初步能力。
• 任务：通过家庭、学校和社会环境，培养基本的技能和价值观。

2. 探索阶段

• 特征：大约从15岁到24岁，个体开始探索职业兴趣和职业选择。
• 任务：通过实习、兼职和职业咨询，明确职业方向，形成初步的职业规划。

3. 建立阶段

• 特征：25岁到44岁，职业稳定性和专业性增强。
• 任务：确立职业目标，提升专业技能，建立职业声誉，积累资源。

4. 维持阶段

• 特征：45岁到64岁，职业发展趋于稳定，但也可能面临转型。
• 任务：保持职业成就，应对职业倦怠，同时可能开始考虑退休规划。

5. 衰退阶段

• 特征：65岁及以上，职业生涯逐渐结束。
• 任务：规划退休生活，保持身心健康，参与社会活动，传承职业经验。

总结

职业生涯的五个阶段是一个动态发展的过程，每个阶段都有其独特的任务和挑战。理解这些阶段有助于个人更好地规划职业路径，实现个人价值和职业目标。