职业生涯发展规划书模板可参考以下核心框架，结合权威信息源整理为以下要点：

一、核心结构框架

1. 前言

   强调职业选择对人生的重要性，明确规划目的（如避免迷茫、实现人生蓝图）。

2. 自我评估

   • 个人背景 ：兴趣、特长、性格特点（如外向适合销售，内向适合研究）；

   • 优势与劣势 ：分析专业技能、沟通能力等，结合价值观（如成就感、工作生活平衡）；

   • 能力评估 ：专业技能、学习能力、适应能力等。

3. 职业目标设定

   • 短期目标 （1-3年）：如毕业进入相关行业或岗位；

   • 中期目标 （3-5年）：在领域取得一定成就；

   • 长期目标 （5年以上）：成为行业专家或实现职业转型。

4. 环境分析

   • 社会环境 ：行业发展趋势（如民航业因旅游和WTO政策发展）；

   • 职业环境 ：企业需求（如人力资源管理人才稀缺）；

   • 机会与挑战 ：结合个人能力与外部条件分析。

5. 行动计划

   • 教育与培训 ：考取证书、参加课程；

   • 实践经验 ：实习、兼职、项目参与；

   • 网络建设 ：拓展人脉、建立行业联系。

二、实用模板建议

• PPT模板 ：采用“清新大学生职业生涯规划书”风格，分封面、正文、总结三部分，正文留白便于自由发挥；

• Word模板 ：包含自我评估、目标设定、实施步骤等模块，支持分点填写和图文结合。

三、注意事项

• 遵循“SMART”原则：目标具体、可衡量、可达成、相关性强、有时间节点；

• 结合职业探索途径（如企业宣讲、校友访谈）获取一手信息；

• 定期回顾与调整规划，适应变化。