职业生涯规划师的核心专业知识与技能可归纳为以下五个方面，结合理论与实践需求：

一、专业知识体系

1. 心理学与人格理论

   掌握个体心理发展、性格特征、动机理论等，通过测评工具分析认知、情感和行为模式，为职业定位提供科学依据。

2. 职业发展理论

   熟悉职业生涯阶段理论、职业锚理论等，构建科学框架以评估职业潜能和发展方向。

3. 行业与职位知识

   持续关注行业趋势、职位需求及薪资水平，结合市场动态制定前瞻性职业建议。

二、核心技能要求

1. 沟通与咨询技巧

   具备倾听、提问、反馈能力，建立信任关系并精准把握客户需求，通过有效沟通提供针对性解决方案。

2. 分析与评估能力

   运用心理学、统计学等工具，综合分析个体性格、兴趣、能力及职业环境，科学预测发展路径与潜在风险。

3. 规划制定与实施能力

   设定可衡量的职业目标，制定教育、实习、培训等路径，并协助客户有效执行，同时关注心理健康与挫折应对。

三、辅助能力与素质

1. 法律与政策知识

   熟悉劳动法、职业资格认证等法规，保障客户权益。

2. 持续学习与创新能力

   保持对新技术、新理论的敏感度，通过案例分析和实践积累提升专业水平，同时创新服务模式以应对多样化需求。

总结 ：职业生涯规划师需以心理学、职业理论为基础，结合行业洞察与沟通技巧，形成系统化能力体系，并通过持续学习与实践优化服务。