根据权威性和故事吸引力，以下是精选的三个三分钟民间故事：

一、司马光砸缸救人（北宋）

核心内容 ：七岁司马光在庭院玩耍时，同伴不慎掉入深水缸中。其他孩子惊慌失措，唯有司马光冷静地拿起巨石砸破缸体，救出伙伴。此故事传递了临危不惧、机智果断的品质。

亮点 ：通过对比孩童的慌乱与司马光的冷静，突出责任感和解决问题的能力，是流传千古的佳话。

二、勾引（河北卢龙卷）

核心内容 ：赵强憨厚老实，妻子林氏却对弟弟赵勇心生情愫。她多次借故接近赵勇，甚至深夜示爱，但赵勇始终坚守婚姻。最终，林氏因无法接受欺骗而悔之晚矣。

亮点 ：以家庭伦理为切入点，展现忠诚与欺骗的冲突，情节贴近生活，引发对人性考验的思考。

三、三里香（酒鬼的诡计）

核心内容 ：酒鬼为哄骗女婿，要求每人送酒。三女婿各送一坛水，酒鬼将三坛水混合后谎称“三里香”“不过杯”“闻定醉”，最终自食其果。大儿子识破骗局，揭露了虚伪。

亮点 ：通过幽默的情节反转，讽刺了世故与欺骗，适合以短小形式传播。

总结 ：以上故事均来自权威来源，涵盖救人智慧、家庭伦理和幽默讽刺，适合三分钟快速讲述。