写点和捺的关键在于掌握正确的运笔方向和力度：点要轻入重收，捺需由轻到重再提笔出锋。
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点的写法
- 斜点：笔尖轻触纸面，向右下方稍行笔，逐渐加重力度，最后回锋收笔，形如水滴。
- 竖点：笔锋垂直下落，稍顿后提笔，多用于“宝盖头”等部首。
- 长点：类似反捺，行笔略长，收笔时稍顿，常见于“不”“头”等字。
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捺的写法
- 平捺：起笔轻，向右下行笔时逐渐铺毫，至尾部稍顿后水平提笔出锋，如“之”字的捺。
- 斜捺：从左上向右下舒展，前半段轻快，后半段加重，末尾自然提笔，如“人”字的捺。
- 反捺：形似长点，用于替代重复捺笔，写法为轻入重收，避免拖沓。
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常见错误
- 点画过于僵硬或松散，缺乏轻重变化；
- 捺画出锋时角度不准，导致尾部过翘或下垂；
- 忽略笔画间的呼应，如“小”字三点需连贯书写。
练习时注意手腕灵活，通过描红或临帖巩固手感，逐步提升笔画流畅度与形态准确性。
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