胃镜检查后3小时内不建议吸烟，因为烟草中的尼古丁会刺激胃黏膜、延缓修复进程，且可能影响检查结果的准确性或增加术后并发症风险。

1. 黏膜修复需要无刺激环境
   胃镜检查过程中，尤其是取活检或存在黏膜损伤的情况下，胃黏膜处于敏感状态。吸烟会刺激胃黏膜血管收缩，减少局部血流量，导致修复速度下降。烟雾中的有害物质可能直接损伤脆弱的黏膜表面，延长恢复时间。

2. 干扰检查结果准确性
   吸烟会促进胃酸分泌，若检查中发现溃疡、炎症等问题，吸烟可能掩盖真实症状或加剧病情，影响医生对后续治疗方案的判断。例如，尼古丁可能暂时缓解反酸症状，但实际会加重黏膜损伤。

3. 增加并发症风险
   胃镜后可能出现咽喉部不适、轻微出血或腹胀，吸烟可能引发呛咳、加重咽喉刺激，甚至诱发呕吐。若进行麻醉胃镜，尼古丁还可能干扰药物代谢，延长麻醉清醒时间。

4. 个体差异需区别对待
   普通胃镜检查后建议至少禁烟24小时，若有活检或治疗操作，需延长至48小时以上。长期吸烟者因黏膜修复能力较弱，需更严格遵循戒烟建议，必要时咨询医生制定个性化恢复计划。

提示：胃镜后应避免吸烟、饮酒及进食刺激性食物，以清淡饮食为主。若出现持续胸痛、呕血或黑便，需立即就医。遵循医嘱并充分休息，是确保检查效果和加速恢复的关键。