以下是几种将Excel表格复制到另一个表格中的方法，供您参考：

一、基础复制粘贴法

1. 常规复制粘贴

   • 打开源表格，按 Ctrl+C 复制数据，再在目标表格按 Ctrl+V 粘贴。注意此方法不会保留格式（如行高、列宽）。

   • 若需移动而非复制，右键选择「移动或复制」，勾选「建立副本」后，在目标位置完成操作。

2. 选择性粘贴

   • 复制数据后，在目标位置右键选择「选择性粘贴」，勾选「保留源格式」或「保留源列宽」，可避免手动调整格式。

二、格式保留高级技巧

1. 格式刷法

   • 用格式刷选中源表格的单元格区域，再点击目标区域应用格式。适用于小范围格式统一，但效率较低。

2. VBA宏批量操作

   • 通过VBA代码批量合并多个工作表，适合大量数据迁移。需打开目标Excel文件，按 Alt+F11 进入VBA编辑器，插入模块并运行宏。

三、跨文件复制方法

1. 移动或复制工作表

   • 在源文件中右键目标工作表，选择「移动或复制」，勾选「建立副本」，然后在目标文件中打开新工作簿并完成粘贴。

2. 复制为新文件

   • 在源文件中右键工作表，选择「另存为」，保存为新的Excel文件，再在目标位置打开并编辑。

四、注意事项

• 公式与链接 ：若源表格包含公式或超链接，建议使用「选择性粘贴」或VBA宏以保留计算结果和链接。

• 数据验证 ：复制后建议检查数据完整性，尤其是跨文件操作时可能因路径或权限问题导致数据丢失。

通过以上方法，您可根据需求选择适合的复制方式，高效完成Excel表格迁移。