直接回答问题： 退休后，您可以通过以下步骤在网上提取公积金：

1. 登录公积金管理中心网站：使用您的个人账户和密码登录。
2. 选择“退休提取”选项：在网站的提取公积金页面，找到并选择“退休提取”这一选项。
3. 上传相关证明材料：根据网站要求，上传您的退休证或其他能证明您已退休的文件。
4. 确认并提交申请：仔细核对您填写的信息和上传的材料，确保无误后提交申请。
5. 等待审核和到账：公积金管理中心将审核您的申请，审核通过后，公积金将转入您的银行账户。

分点展开论述：

1. 准备工作：在开始网上提取公积金之前，确保您已经办理了退休手续，并准备好了相关的证明材料，如退休证。
2. 网站登录：使用您在公积金管理中心的个人账户和密码登录网站。如果您忘记了账户或密码，可以通过网站的“找回密码”功能进行重置。
3. 提取选项：在网站的提取公积金页面，找到“退休提取”这一选项。不同地区的公积金管理中心网站可能有不同的页面布局和选项名称，但通常都会有明确的退休提取指引。
4. 材料上传：根据网站的要求，上传您的退休证或其他能证明您已退休的文件。有些地区可能还需要您上传其他材料，如身份证明或银行账户信息，请仔细阅读网站的指引。
5. 申请提交：在填写完所有必填信息并上传完所有必需的材料后，点击“提交”按钮提交您的申请。在提交之前，务必仔细核对所有信息，确保其准确无误。
6. 审核和到账：提交申请后，公积金管理中心将对您的申请进行审核。审核通过后，公积金将转入您在申请中指定的银行账户。请注意，审核和到账的时间可能因地区而异，通常需要几个工作日。

末段总结或提示： 通过以上步骤，您可以在网上方便地提取退休后的公积金。如果您在操作过程中遇到任何问题，可以参考公积金管理中心网站的帮助文档或联系客服获取帮助。确保您的个人账户和密码安全，避免泄露给他人。