教练车上路必须遵守公安机关交通管理部门指定的路线，具体规定如下：

1. 路线指定要求

   教练车教学必须使用公安机关明确划定的路线，且不得擅自变更。例如：

   • 兴业县：X371县道仁东至黑石岭（分两段：玉林市糖厂—大平山温口村、大平山鸣水村—大塘坡高岗）；

   • 台州市：苏州路西延（起点至终点为公交站牌附近，需在指定路口掉头）。

2. 时间限制

   • 白天时段 ：多数地区为8:00-18:00（如兴业县、台州市）；

   • 夜间时段 ：部分区域增设19:00-21:00时段（如台州市）。

3. 法律依据

   依据《中华人民共和国道路交通安全法实施条例》第二十条，教练车上路必须严格遵循指定路线和时间，否则将面临处罚。

4. 违规后果

   教练车未按指定路线行驶属于违法行为，可能被交警查处并扣分，教练员也可能承担相应责任。

总结 ：教练车上路需严格遵守“指定路线+规定时间”要求，确保教学安全与交通秩序。