帮朋友挂名空壳公司的法人存在极高的法律和道德风险，可能承担民事、行政甚至刑事责任，并影响个人信用和正常生活。

一、法律风险

1. 民事责任：若公司存在债务纠纷或经济赔偿问题，挂名法人可能被要求承担连带责任，如偿还债务或赔偿损失。
2. 行政责任：若公司涉及逃税、漏税等违法行为，挂名法人可能面临行政处罚，包括罚款、信用受损等。
3. 刑事责任：如果公司从事诈骗、串通投标等犯罪活动，挂名法人可能被追究刑事责任，甚至面临牢狱之灾。

二、实际案例

例如，张某因挂名空壳公司法人，被卷入债务纠纷，并被限制高消费。尽管他并未实际参与公司经营，仍需承担法律责任，最终通过法律途径才涤除法人身份。

三、社会影响

1. 个人信用受损：挂名法人可能因公司问题被列入失信名单，影响**、出行等日常生活。
2. 社会危害：空壳公司常被用于洗钱、诈骗等违法活动，不仅扰乱市场秩序，还危害社会稳定。

四、建议与提示

避免挂名空壳公司法人，如已挂名，应尽快通过法律途径解除法人身份，以免承担不必要的风险。提高法律意识，避免因一时疏忽而陷入法律纠纷。