教师所面临的困难和挑战主要体现在以下五个方面，结合权威信息源整理如下：

一、职业发展困境

1. 编制压力 ：合同制教师普遍面临35岁转编难题，需通过教学成绩和名师认证才能获得编制。

2. 职业倦怠 ：长期处于应试教育与素质教育夹缝中，工作压力大，易产生职业疲劳。

二、教学压力与创新挑战

1. 工作量过大 ：需承担备课、批改作业、考试组织等繁重任务，常导致时间碎片化。

2. 教学方法转型 ：需从传统“填鸭式”转向高效课堂，但部分教师因观念僵化难以适应。

3. 导学案设计难题 ：需平衡专业性与学生实际需求，避免问题设置脱离教学目标。

三、学生与家长压力

1. 学生多元化需求 ：需应对不同文化背景、学习能力差异的学生，满足个性化教育需求。

2. 家长期望冲突 ：家长对减负与成绩的双重诉求，易引发教师与家长的矛盾。

四、心理健康挑战

1. 内忧外患 ：物质诱惑、职业比较、教学决策压力等导致焦虑和自我怀疑。

2. 职业尊严受损 ：部分教师因《未成年人保护法》等法规限制，感到职业权威性下降。

五、专业发展瓶颈

1. 终身学习压力 ：需不断更新学科知识（如跨学科融合）和教学技能，但时间有限。

2. 资源与支持不足 ：部分教师缺乏有效培训、教学资源及同事协作支持。

总结 ：教师面临的挑战既包括外部制度与学生需求的压力，也涉及职业发展与心理健康的矛盾。解决这些问题需通过政策优化、教学创新、心理调适及专业支持系统协同推进。