立体画入门自学教程可通过以下步骤和技巧进行系统学习，结合理论与实践逐步掌握：

一、基础工具与材料准备

• 工具 ：素描纸、铅笔、橡皮擦、彩色铅笔或马克笔（可选卡纸、泡沫板增强立体感）

• 辅助工具 ：大纸张（如A4）用于打格定位，小纸张用于绘制细节

二、立体画核心原理

• 视差法 ：通过双眼视角差异和光学折射原理，使画面呈现立体效果。可通过手势练习（如手指间距调整）或软件生成立体图

• 投影法 ：将实物投影到小纸上，保留比例和位置关系，再细化细节

三、基础步骤

1. 构图与定位

   • 在大纸上用横纵格打坐标，确定物体位置（如椅子、花瓶）

   • 小纸上绘制轮廓，标注关键点（如红点对应大纸位置）

2. 细节与光影处理

   • 根据比例关系补全细节，注意物体拉伸或变形问题

   • 采用渐变色彩表现光影，先涂浅色再加深阴影

四、进阶技巧

• 观察与调整 ：通过调整观察距离（如手机屏幕与眼睛距离）体验立体效果

• 软件辅助 ：使用Photoshop等工具制作立体图，通过不同间隔排列图案实现深度感

五、注意事项

• 保持画面上下与双眼平行，避免视角偏差

• 初期练习可结合实物参考，逐步过渡到自由创作

通过以上步骤，结合反复练习和观察，可逐步掌握立体画的基本技法与表现力。