江西抚州东邻福建省建宁县、泰宁县、光泽县、邵武市，南接江西省赣州市石城县、宁都县，西连吉安市永丰县、新干县和宜春市的丰城市，北毗鹰潭市的贵溪市、余干县和南昌市进贤县。

抚州市地处江西省东部，地理位置优越，东接福建，南连赣州，西与吉安、宜春相连，北临南昌、鹰潭、上饶。这种区位特点使抚州成为“襟领江湖，控带闽粤”的重要城市，自古以来就是连接内陆与沿海的交通要道。

抚州周边的城市不仅地理邻近，还与抚州在经济、文化和交通等方面有着紧密的联系。例如，上饶市位于抚州东北方向，距离约160公里，是抚州最近的邻接城市之一。上饶以秀丽山水和浓厚人文气息闻名，与抚州在经济和文化上有着广泛的交流。

抚州的地理位置和周边城市分布，使其成为江西省的重要交通枢纽和区域中心城市。这些城市不仅丰富了抚州的资源，也为其经济、文化和社会发展提供了有力支撑。

江西抚州与周边城市的紧密联系，不仅体现了其独特的地理位置优势，也为抚州的发展注入了活力。