计划策略和时间管理策略在核心目标上存在差异，具体区别如下：

1. 定义与侧重点

   • 计划策略 ：侧重于制定目标、分步实施和资源分配，强调目标明确、分阶段执行。例如，长期规划、中期分解、短期任务安排等。

   • 时间管理策略 ：侧重于时间的高效利用，包括整块时间与零碎时间的统筹，以及选择**时间进行活动。

2. 实施范围

   • 计划策略覆盖目标设定、任务分解、资源整合等全流程管理。

   • 时间管理策略聚焦于时间分配、时间块划分及时间碎片化利用。

3. 核心目标差异

   • 计划策略旨在通过明确方向和步骤提升执行效率，培养责任感和灵活性。

   • 时间管理策略旨在优化时间利用效率，防止疲劳并保持持续学习状态。

4. 工具与方法

   • 计划策略常使用日程表、待办事项列表等工具。

   • 时间管理策略强调最优时间选择（如生理高峰期学习）、化零为整（利用碎片时间）。

总结 ：计划策略是时间管理的基础，通过明确目标与步骤指导行动；时间管理策略则通过优化时间利用提升效率。两者需结合使用，以实现高效管理。