安全生产十不准是指在生产经营过程中必须严格遵守的10项禁止行为，旨在规范操作流程，防范事故风险。不同地区和行业可能略有差异，但综合权威资料，主要内容包括：

一、高处作业“十不准”

1. 患有高血压、心脏病等疾病者不准登高；

2. 无人监护不准登高；

3. 未戴安全帽、安全带或裤管未扎紧时不准登高；

4. 六级以上大风、暴雨、大雪、大雾等恶劣天气不准登高；

5. 脚手架、跳板不牢固或梯子无防滑措施时不准登高；

6. 不准攀爬井架、龙门架等非载人设备；

7. 携带笨重物件不准登高；

8. 高压线旁无遮拦不准登高；

9. 光线不足时不准登高。

二、施工安全“十不准”

1. 不准爬脚手架和坐吊篮上下；

2. 不准穿高跟鞋、拖鞋、硬底鞋或赤脚施工；

3. 不准在架上追打、嬉戏或吵闹；

4. 不准酒后作业或带病施工；

5. 不准非机械工操作机械；

6. 不准非电工搭接电线；

7. 不准超载或集载；

8. 不准从高处向下抛物；

9. 不准使用未满16周岁人员；

10. 不准违反安全施工纪律。

三、通用“十不准”

1. 不戴安全帽不准进入施工现场；

2. 酒后或带小孩不准进现场；

3. 井架等垂直运输设备不准乘人；

4. 模板及易腐材料不准作脚手板；

5. 电源开关不准一闸多用；

6. 机械设备防护装置不完善不准使用；

7. 吊装设备未经检查不准操作；

8. 木工场地和防火禁区不准吸烟；

9. 材料分类堆放，保持现场整洁；

10. 禁止在禁火区吸烟、玩火或打闹。

四、其他补充说明

• 特种作业要求 ：无证或证书过期者禁止操作特种设备（如电工、焊工）；

• 安全装置管理 ：防护装置损坏需及时维修，严禁擅自拆除；

• 应急措施 ：雷电天气禁止接触避雷设备，触电时应立即切断电源。

以上内容综合了建筑、化工、机械等多领域安全规范，建议结合具体行业要求进行学习和执行。