​​电工作业前十分钟安全培训的核心内容包括个人防护检查、工具设备验证、作业环境评估和应急措施确认，旨在通过快速强化关键安全意识，降低触电、短路等事故风险。​​

1. ​​个人防护检查​​
   必须确保绝缘手套、绝缘鞋等防护装备无破损且通过近期检测，潮湿环境需额外穿戴防水装备。验电笔随身携带并确认功能正常，金属工具手柄需用绝缘胶布缠绕。

2. ​​工具与设备验证​​
   检查工具绝缘性能（如摇表、钳形表）是否合格，临时线缆无**或拖地现象。确认断电操作彻底，高压设备验电后需挂“禁止合闸”警示牌，电容设备需放电完毕。

3. ​​作业环境评估​​
   排查现场是否存在易燃物、积水或密闭空间，临时照明电压不得超过36V。高空作业需系安全带，电缆沟作业前检测有害气体，雷雨天气禁止户外登高。

4. ​​应急措施确认​​
   复习触电急救流程（断电→绝缘物挑线→心肺复苏），明确灭火器位置及类型（干粉/CO₂）。两人协作时分工清晰，监护人员需全程监督断电状态。

​​提示：​​ 每日培训需结合当日作业特点动态调整内容，建议将关键步骤制成速查清单张贴于工作区，形成条件反射式安全习惯。