紧急避孕药通过抑制排卵、干扰受精或阻止受精卵着床发挥作用，‌有效时间范围为性生活后72小时内‌，‌服用越早避孕成功率越高‌，‌超过72小时后部分药物仍可能有一定效果但需遵医嘱‌。正确使用可降低意外妊娠风险，但需注意副作用及适用限制。

【有效时间与作用机制】紧急避孕药的主要成分通常为左炔诺孕酮或醋酸乌利司他，通过调节激素水平延缓排卵、改变宫颈黏液阻止精子穿透、影响子宫内膜环境抑制受精卵着床。药物在无保护性行为后72小时内服用可发挥效用，但避孕效果随时间推移逐渐下降，**服用时间为事后24小时内。

【时间与效果的关系】研究显示，紧急避孕药在24小时内使用成功率约为95%，48小时内降至85%，72小时内约为58%。超过72小时后，药物对排卵的抑制作用显著减弱，但部分新型药物（如含醋酸乌利司他的品类）在医生指导下，120小时内仍可能发挥有限效果，需结合个体生理周期评估使用。

【正确用法与注意事项】服用紧急避孕药可能出现恶心、头晕、月经周期紊乱等副作用，短期内频繁使用会显著降低避孕成功率并增加健康风险。需注意：药物不能阻断已完成的受精过程，对宫外孕无预防作用，且不与抗生素、抗癫痫药物等混用。哺乳期女性及心脑血管疾病患者应咨询医生。

紧急避孕药是事后补救措施，不可替代常规避孕方式。若超过72小时或出现呕吐等影响药物吸收的情况，应立即就医评估其他避孕方案，必要时采取铜质宫内节育器等长效措施。定期妇科检查与科学避孕规划更能有效保护生殖健康。