安全带是高空作业和车辆行驶中的关键防护装备，其核心要求包括“高挂低用”“材质合规”“定期检查”以及“按场景选择类型”。正确使用可降低50%以上坠落或碰撞伤害风险，需重点关注织带磨损度、金属件完整性及悬挂点稳定性。

1. 选择标准

   • 类型匹配：高空作业优先选锦纶材质安全带（如电工专用、架子工专用），车辆用三点式或五点式安全带。脆弱表面作业禁用区域限制型，必须用坠落悬挂型。
   • 材质与标识：织带厚度≥1.5mm、宽度≥50mm，金属件无锈蚀变形，需有国家标准标识（如GB6095-2009）及生产信息。

2. 使用规范

   • 悬挂原则：挂钩必须固定在稳固连接点，保持“高挂低用”，安全绳长度1.5-2米，超3米需加缓冲器。
   • 穿戴要点：腰部安全带系于髋部，肩带斜挂胸前，避免扭曲或接触锋利物品；车辆安全带需调节至与肩部中央平齐。

3. 检查与维护

   • 织带状态：磨损深度不超过原厚度1/3，无割伤、撕裂；金属件无弯曲变形，化学腐蚀后立即更换。
   • 时效性：使用超2年需抽检，事故后必须复位或更换，闲置时收回卷收器防老化。

安全带的有效性取决于正确选择与严格维护，任何细微破损都可能致命。作业前务必进行“一看二试三确认”，确保生命线万无一失。