安全带使用时应重点注意以下事项，确保防护效果并延长使用寿命：

一、正确佩戴位置

1. 腰部安全带 ：紧贴髋骨下方，与股骨接触，避免系在腰部或腹部。

2. 肩部安全带 ：斜挎锁骨处，跨过胸腔，不可置于腋下或手臂下方。

二、松紧与调节

• 系紧时需双手拉扯安全带，确认锁扣“咔哒”锁紧，肩带与胯带需收紧贴合身体。

• 调整时通过高度调节器，确保腰带低挂高用，减少摆动风险。

三、检查与维护

1. 定期检查 ：缓慢下拉测试拉出顺畅性，猛拉测试锁扣牢固性；检查绳索无脆裂、金属件无锈蚀。

2. 更换标准 ：承受过强拉伸的安全带即使外观完好也需更换，使用期一般为3-5年。

四、使用规范

1. 高挂低用 ：悬挂作业时使用大于3米长绳并加缓冲器，避免低挂高用。

2. 禁止操作 ：系索不可打结、不可接触锋利边缘或明火，作业时钩环需牢固挂在锚固点。

五、特殊场景要求

• 不同工种需选择专用安全带（如悬挂作业、围杆作业等）。

• 低温环境使用前检查安全带硬度，避免割裂。

通过以上规范操作，可有效保障安全带防护功能，降低事故风险。