电脑QQ绑定手机号的步骤如下，综合权威信息整理：

一、操作路径

1. 登录QQ安全中心

   打开QQ后，点击左下角主菜单（企鹅图标），选择「安全」→「安全中心首页」。

2. 进入手机号绑定页面

   在安全中心首页，点击「密保工具」→「密保手机」→「立即绑定」，或直接在「账号安全」中选择「手机号码」进行绑定。

二、具体步骤

1. 输入新手机号

   在绑定页面输入目标手机号码，点击「下一步」。

2. 接收验证码

   根据提示通过短信接收验证码，输入后点击「提交」完成验证。

三、注意事项

• 若未收到验证码，需检查手机短信拦截功能或重新发送请求。

• 绑定前建议先通过QQ安全中心官网或客户端更新至最新版本，避免操作差异。

四、补充说明

• 若需更换已绑定的手机号，可在安全中心选择「更换密保手机」重复上述流程。

• 部分版本路径可能略有不同（如通过「系统设置」→「账号安全」），但核心入口均为安全中心。