通过QQ安全中心或手机验证

以下是修改QQ绑定的手机号的详细步骤，分电脑版和手机版两种方式说明：

一、通过电脑版QQ修改绑定手机号

1. 登录QQ安全中心

   • 打开电脑QQ，点击左下角头像 → 安全 → 安全中心首页 。

2. 进入手机号管理

   • 在安全中心首页，找到 更换密保手机 或 手机号码管理 选项。

   • 若未单独设置密保手机，需先通过 密保问题 或 账号申诉 验证身份。

3. 选择验证方式

   • 选择 手机号还能用 ：系统会发送验证码至原手机号；

   • 若原号码失效，需选择 资料辅助验证 （如邮箱验证）。

4. 完成验证与更换

   • 输入新手机号并接收验证码，验证通过后即可完成更换。

二、通过手机版QQ修改绑定手机号

1. 进入QQ设置

   • 打开手机QQ，点击左上角头像 → 设置 → 账号安全 。

2. 找到手机号管理选项

   • 在账号安全页面，点击 手机号码 或 更换手机号 。

3. 验证身份与更换

   • 输入原手机号验证码 → 选择 使用手机号验证渠道修改 ；

   • 若原号码失效，选择 资料辅助验证 （如邮箱验证）。

   • 输入新手机号及验证码，完成更换。

三、注意事项

1. 原号码失效处理

   若原手机号无法接收验证码，需通过 密保问题 、 邮箱验证 或 账号申诉 重新验证身份后更换。

2. 安全风险提示

   • 更改绑定手机号后，部分功能可能受限（如手机令牌失效），建议重新绑定手机或邮箱；

   • 若启用了超级QQ，可通过网页安全中心同步修改。

3. 操作失败处理

   若多次验证失败，建议联系QQ客服获取帮助。

以上方法综合了不同场景的操作逻辑，若仍无法完成，建议通过QQ官网或客服渠道进一步排查问题。