工作后体检不合格怎么办？关键解决方法是：先与用人单位协商确认影响程度，针对性治疗或复查，同时调整生活习惯增强体质，必要时申请复检或进一步检查。

1. 协商与评估
   体检不合格不代表一定失去工作机会，需第一时间与用人单位沟通，明确不合格项目是否影响岗位职责。若属可改善的指标（如短期炎症、轻微血压异常），可协商边工作边调理的方案。

2. 针对性处理

   • 复查确认：若对结果存疑或状态良好，可更换医院复查，避免误判。
   • 治疗调理：根据具体问题就医（如肝功能异常需戒酒服药），配合医生建议，短期内改善关键指标。

3. 健康管理
   长期调整作息、饮食和运动习惯，例如保证睡眠、低盐低脂饮食、定期锻炼，避免熬夜或过度劳累，从根本上提升体检数据。

4. 流程应对
   若单位允许复检，需提前准备（如空腹要求）；若需进一步检查（如CT或专科诊断），积极配合以证明健康状况不影响工作。

遇到体检问题保持冷静，多数情况可通过科学应对解决，重点在于及时行动与持续健康管理。