生活中的框架可分为以下两类，涵盖物理结构与心理认知层面：

一、物理结构框架

1. 建筑与仓储框架

   • 现浇框架 ：如房屋、牛棚等采用钢筋混凝土现浇梁柱结构，再覆盖瓦片或塑钢瓦。 - 装配式框架 ：预制梁柱通过焊接或绑扎组装，常见于大型仓储物流场景，便于物品存储与搬运。

2. 日常用品框架

   • 包括镜框、画框、照片框等装饰性框架，用于固定和保护物品。

二、心理认知框架

1. 时间框架

   • 通过“从前的自己”与“现在对比”来评价行为，例如老板用“我像你这么大的时候”来激励下属，但实际回忆可能美化过去表现。

2. 零钱框架

   • 将小额消费命名为“零钱”（如“仅需六元”），导致快速消费心理。

3. 自我中心框架

   • 以个人情况为基准评价他人，如“不要随便定义我”，体现主观判断偏差。

4. 生活规律框架

   • 包含日常任务、作息节律等，提供心理锚点，防止虚度光阴。理想框架需平衡规律与冗余，以激发创造力和满足感。

总结 ：物理框架侧重实用性与结构稳定性，心理框架则影响决策与行为模式。两者共同作用，构建个体与社会的运行基础。