根据权威信息源，中央军委发布的史上最严“禁酒令”包含以下11条核心规定，适用于军队及公务员系统：

1. 工作日禁酒

   除法定节假日外，工作日（周一至周五）及值班备勤、安保任务期间禁止饮酒。

2. 任务期间禁酒

   承担值班、执勤、演训、抢险救灾、反恐维稳等任务期间禁止宴请或饮酒。

3. 公务活动禁酒

   会议、培训、检查、调研、庆典庆功、走访慰问等公务活动中禁止宴请饮酒。

4. 特殊时期禁酒

   双拥共建、接待老干部、协调家属就业等特定时期禁止宴请饮酒。

5. 工作场所禁酒

   工作操作场所、集体宿舍、内部食堂等禁止饮酒。

6. 领导干部禁酒

   领导干部之间、单位之间相互宴请，以及免职/离退休干部以利益为目的的宴请均禁止。

7. 公务接待禁酒

   严禁接受地方慰问赠酒，公务接待需严格审批标准，陪客人数不超过两人。

8. 其他严格限制

   • 禁止酒后驾驶机动车/电动车、乘坐饮酒者驾驶的车辆；

   • 禁止酗酒、闹事、出入私人会所或参与“一桌餐”。

说明 ：

• 该禁令适用于军队及公务员系统，违反规定将面临纪律处分（如通报批评、停职、调离等）；

• 地方单位（如医院）可能根据自身情况制定补充规定，例如宁波市奉化区人民医院明确工作日午间、值班期间及诊疗期间禁酒。