​​2025年开封市中考体育评分标准总分为100分，由过程性评价（30分）和终结性评价（70分）构成，其中必考项目为耐力跑（男生1000米/女生800米），选考项目涵盖篮球、足球运球等技能类及跳绳、实心球等素质类，评分细则注重公平性与学生体能全面发展。​​

1. ​​过程性评价（30分）​​
   包含《体育与健康》课程成绩（5分）、《国家学生体质健康标准》测试（10分）和平时锻炼表现（15分），重点考察学生长期体育习惯与基础体能。

2. ​​终结性评价（70分）​​

   • ​​必考项目（30分）​​：男生1000米/女生800米跑，采用站立式起跑，成绩精确到百分位。
   • ​​选考项目（40分）​​：
     • ​​技能类（20分）​​：篮球或足球运球二选一，两次机会取最优成绩；
     • ​​素质类（20分）​​：从1分钟跳绳、立定跳远、实心球、50米跑中任选两项，每项满分10分，测试规则严格（如跳绳正摇双脚跳、实心球原地投掷）。

3. ​​特殊情形处理​​
   因伤病可申请免试或缓考，免试生按比例计分，确保考试包容性。

​​备考建议：​​ 提前熟悉项目规则，针对性强化耐力与选考项目训练，合理分配体力。考试当天携带准考证、运动装备，保持心态平稳，充分热身以发挥**水平。