开封中招体育考试总分为100分，由过程性评价（30分）和终结性评价（70分）组成。

1. 过程性评价

过程性评价主要考察学生在校期间的日常体育表现，满分为30分。这一部分成绩由学校根据学生参与体育活动、课堂表现和出勤情况综合评定。

2. 终结性评价

终结性评价包括必考项目和选考项目，满分为70分。考试时间和地点通常安排在每年4月至5月，市区考生集中在河南省开封高级中学西校区进行。

（1）必考项目

• 男生：1000米跑
• 女生：800米跑
  这两个项目各占30分，重点考察学生的耐力素质。

（2）选考项目

考生需从以下两类项目中各选择一项：

• 技能类：篮球运球、足球运球
• 素质类：1分钟跳绳、立定跳远、双手正面掷实心球、50米跑
  每项选考项目满分为10分。

3. 考试规则与注意事项

考试全程使用智能AI设备进行评分，并配备视频回溯功能，确保评分公平公正。考生需提前熟悉考试场地和规则，合理安排训练，避免运动损伤。

总结

开封中招体育考试注重学生的综合素质和体育能力，建议考生在备考期间加强日常训练，同时注意选考项目的选择和体能提升，争取在考试中取得优异成绩。