开封市中招体育评分表是当地中考体育考试的重要依据，明确规定了各项目（如长跑、立定跳远、跳绳等）的评分标准及对应分值，旨在科学评估学生体能素质。

1. 项目设置与分值分配
   评分表通常包含必考和选考项目，例如男子1000米/女子800米长跑（必考）、立定跳远、实心球等。不同项目按完成质量划分等级（如优秀、良好、及格），对应具体分数，总分一般为70分，计入中招总成绩。

2. 评分标准细化
   以长跑为例，男子1000米满分标准可能在3分40秒内，女子800米满分在3分25秒内，每增加一定时间扣减相应分数；立定跳远则根据距离划分分值区间，如男子2.5米以上为满分。

3. 注意事项与备考建议
   考生需提前熟悉评分细则，针对性训练弱项；考试时注意动作规范（如跳绳避免失误）、合理分配体力。建议结合日常模拟测试调整节奏，避免因规则不熟失分。

掌握评分表细节有助于学生高效备考，建议通过学校或教育局官网获取最新版本，确保信息准确。