​​2025年开封中考体育最新规定明确：总分100分（过程性评价30分+终结性评价70分），必考项目为男生1000米/女生800米（30分），选考分技能类（篮球/足球运球，20分）和素质类（1分钟跳绳/立定跳远等任选两项，20分），考试采用全智能AI设备确保公平性。​​

1. ​​考试结构与分值​​
   终结性评价占70分，其中必考长跑项目（男生1000米/女生800米）满分30分，体现耐力要求；选考项目分技能类（篮球或足球运球）和素质类（1分钟跳绳、立定跳远、实心球、50米跑四选二），每项10分，兼顾运动多样性和学生特长。过程性评价30分由七、八年级日常体育课程和体质测试成绩累计构成，强调长期锻炼的重要性。

2. ​​考试规则优化​​
   2025年新增智能AI监考设备，实现全程视频回溯，50米跑和跳绳项目考试机会由1次增至2次，减少偶然失误影响。长跑采用弧形起跑线，禁止内侧超越；立定跳远、实心球等项目允许三次尝试取最优成绩，规则更人性化。

3. ​​特殊政策与备考建议​​
   残障或疾病考生可申请免考，成绩按全市平均分计算。建议考生提前3个月针对性训练，长跑注重节奏与呼吸，技能类项目强化控球稳定性，跳绳选择合适绳长并保持匀速。

​​总结​​：新规通过“基础+特长”的考核框架和智能化手段，引导学生全面发展体能。考生需结合自身优势制定训练计划，同时关注官方发布的细则更新。