股指期货交割日容易下跌的原因主要与市场多空博弈加剧、资金流动变化以及交割日效应有关。以下是具体原因：

1. 多空博弈加剧：交割日当天，期货合约即将到期，多空双方为了争取更大的利益或减少损失，会进行更激进的交易策略。这种博弈可能导致市场波动加剧，尤其是当市场情绪偏向悲观时，更容易出现下跌。

2. 资金流动变化：交割日前后，资金会在期货市场和现货市场之间流动。如果市场预期交割日会带来较大的价格波动，部分资金可能会从**撤出，转向期货市场。这种资金流动变化会加剧**的抛售压力，从而推动价格下跌。

3. 交割日效应：股指期货交割日效应是指，在交割日附近，由于套利交易和对冲交易等因素，现货市场价格可能出现异常波动。这种波动通常与市场情绪和资金流动密切相关，容易引发下跌行情。

总结来看，股指期货交割日容易下跌是多种因素综合作用的结果，投资者需密切关注市场情绪和资金流动，合理调整持仓策略，以应对交割日可能带来的市场波动风险。