微信传输文件慢的解决方法可分为以下五类，涵盖文件大小限制、传输渠道优化、设备与网络管理等方面：

一、检查文件大小与压缩处理

1. 确认文件是否超限 ：微信普通聊天窗口单文件传输限制为200M，超过需使用其他方式。

2. 压缩文件体积 ：通过压缩软件（如ZIP）将文件缩小至100M以内，或拆分多个小文件分段传输。

二、使用电脑端“文件传输助手”

1. 直接拖拽传输 ：登录电脑微信，通过搜索栏找到“文件传输助手”，拖拽大文件（≤1G）即可快速发送。

2. 微盘共享 ：利用企业微信微盘或个人微盘功能，上传文件后生成分享链接，支持多人协作。

三、优化设备与网络环境

1. 清理缓存 ：在微信设置中进入“存储空间”清理缓存，释放存储空间提升传输效率。

2. 检查软件版本 ：确保手机/电脑微信为最新版本，避免因版本过低导致传输问题。

3. 切换网络 ：尝试从Wi-Fi切换至移动数据，或使用有线网络提高稳定性。

四、其他高效传输方式

1. 网页版文件助手 ：通过微信网页版“文件助手”实现手机与电脑无登录互传。

2. 数据线直连 ：使用数据线连接手机与电脑，直接传输大文件（如视频）。

五、解决特殊问题

• 传输中断 ：分段压缩文件或改用网页版传输。

• 格式错误 ：确保两端设备安装相同版本办公软件，或转换为PDF格式。

通过以上方法，可有效提升微信文件传输速度，满足日常办公与生活需求。