微信上传压缩文件速度慢的原因及解决方法如下：

一、主要原因分析

1. 文件大小限制

   微信单次传输最大文件为20MB，超过限制会导致传输失败或速度极慢。建议使用压缩工具将文件分割成多个小包（如ZIP格式，每包≤100MB）。

2. 虚拟内存不足

   电脑未设置自动管理分页文件大小，可能导致内存持续占用过高，引发传输中断或黑屏。需调整虚拟内存设置，或关闭其他占用内存的应用。

3. 网络带宽分配

   多设备同时使用同一网络会占用带宽，建议在网络空闲时传输，或升级网络速度。

4. 软件或版本问题

   微信客户端未更新可能导致兼容性问题，需检查更新并重启应用。部分用户反馈使用网页版“文件传输助手”更稳定。

二、解决方法建议

1. 压缩与分段传输

   使用WinRAR、7-Zip等工具压缩文件，或通过微信“文件传输助手”分批发送。网页版助手支持手机与电脑跨设备传输，适合大文件。

2. 优化系统资源

   关闭后台程序释放内存，调整虚拟内存大小（如设置为物理内存的1.5倍），避免传输中断。

3. 检查网络环境

   切换WiFi/移动数据，或使用有线连接。若多人共享网络，优先选择空闲时段传输。

4. 更新与重置应用

   确保微信为最新版本，若问题持续可尝试退出账号后重新登录，或卸载后重新安装客户端。

三、其他注意事项

• 文件格式兼容性 ：接收端需安装相同版本的办公软件，或提前转换为PDF等通用格式。

• 传输历史记录 ：该功能不支持云端备份，重要文件建议单独存储。