关于“家中有丧事会倒霉三年”的说法，综合多来源信息分析如下：

一、说法的来源与文化背景

1. 传统丧葬文化的体现

   该说法源于中国古代丧葬文化中的“守孝”习俗。传统上，子女需为逝者守孝，期间避免参与喜庆活动（如贴红对联、挂红灯笼）。这种行为被民间解读为运势下降的象征，可能与丧葬期间家庭精神受创、生活节奏变化有关。

2. 心理与生理因素的延伸解读

   从心理学角度看，亲人离世带来的悲痛可能导致情绪波动、精神恍惚，从而影响决策能力和身体健康，间接导致生活顺遂度下降。部分传统说法将这种状态与“霉运”关联，但缺乏科学依据。

二、科学视角的理性分析

1. 无科学依据的迷信标签

   目前没有科学研究表明丧葬活动或守孝期会直接影响个人或家庭的运势。运势受多种因素综合影响，包括个人努力、环境变化等。

2. 心理调适的重要性

   亲人去世后的心理适应是关键。科学建议通过倾诉、心理咨询等方式缓解悲痛，避免因情绪问题引发其他健康问题。

三、实际建议与注意事项

1. 尊重传统与心理平衡

   若选择守孝，可结合自身情况调整，避免过度压抑情绪。若无法承担传统习俗压力，可简化丧葬仪式，专注家庭情感支持。

2. 破除迷信的认知

   三年运势之说属于文化习俗，与科学认知无关。若遇到“霉运”般的巧合事件，建议理性分析因果关系，避免过度焦虑。

3. 关注现实问题

   丧葬期间需关注后事处理、家庭沟通等实际问题。若因经济或情绪问题影响生活，可寻求社会支持或专业帮助。

总结 ：该说法是传统文化中对丧葬周期的拟人化解读，缺乏科学依据。实际生活中，通过科学应对情绪、理性处理丧葬事务，才是更为重要的。