​​上传图片过大时，可通过调整尺寸、压缩工具、选择合适格式等方法高效改小，同时保持视觉质量。​​ 关键在于平衡文件大小与清晰度，避免影响网页加载速度或用户体验。

1. ​​调整图片尺寸​​：直接缩小分辨率是最快的方法。将宽度设为800-1200像素（网页常用范围），高度按比例自动调整，可大幅减少文件体积。例如，4000x3000像素的图片调整为800x600像素后，文件大小从9MB降至约177KB。

2. ​​使用专业压缩工具​​：在线工具如TinyPNG、Compressor.io能智能去除冗余数据，支持JPEG/PNG/WebP格式，压缩率可达70%以上且肉眼几乎无差异。桌面软件如Photoshop则提供更精细的参数控制（如质量百分比调整）。

3. ​​选择高效图片格式​​：

   • ​​JPEG​​：适合照片类图像，通过有损压缩显著减小体积。
   • ​​PNG​​：需透明背景时使用，建议用工具进一步优化。
   • ​​WebP​​：谷歌推荐格式，比JPEG节省30%空间且支持透明度。

4. ​​清除元数据​​：删除EXIF信息（相机参数、地理位置等）可减少10%-20%的文件大小，尤其对手机拍摄的图片效果明显。

5. ​​批量处理与自动化​​：使用插件（如WordPress的Imagify）或脚本批量压缩，适合大量图片的场景，节省重复操作时间。

优化后的图片能提升网页加载速度，改善SEO表现。定期检查并更新压缩策略，适应新技术如AVIF格式，可长期维持高效与质量平衡。