​​电脑频繁弹出广告？只需5步彻底清理！​​ ​​关键方法包括：卸载可疑软件、禁用启动项、删除广告程序文件、拦截系统通知广告、优化浏览器设置​​，从根源解决弹窗困扰。

1. ​​精准卸载广告来源软件​​
   打开控制面板的“程序和功能”，检查近期安装的软件，尤其是下载工具或壁纸类应用。卸载时注意避开诱导选项（如“再试用一次”），勾选“彻底删除”。若遇顽固软件，可用任务管理器定位进程，右键“打开文件位置”后删除整个文件夹。

2. ​​禁用广告程序自启动​​
   按Win+R输入msconfig，在“启动”选项卡中禁用非必要程序。同时进入“任务计划程序库”，禁用名称含“Update”或描述模糊的定时任务，防止广告后台复活。

3. ​​手动拦截弹窗与系统通知广告​​
   使用安全工具（如火绒）开启弹窗拦截功能，并勾选“拦截系统通知广告”。对于浏览器弹窗，进入Internet选项的“隐私”设置，启用弹出窗口阻止程序，级别调至“高”。

4. ​​清理残留广告模块​​
   广告反复出现时，通过任务管理器找到对应进程，右键“结束任务”并删除其文件。若不确定文件用途，可用安全软件全盘扫描恶意插件。

5. ​​优化系统与使用习惯​​
   关闭Windows“开始菜单推荐”和锁屏广告，定期清理注册表。下载软件时选择官网渠道，安装时取消勾选捆绑选项，避免二次中招。

​​提示​​：广告弹窗常与不良软件捆绑，保持系统简洁+定期维护是关键。若问题持续，建议重装系统或寻求专业工具深度清理。