电脑频繁弹出垃圾广告，主要源于恶意软件、捆绑软件或浏览器插件问题。以下是综合解决方案：

一、核心解决方法

1. 清理恶意软件与捆绑软件

   • 使用杀毒软件（如Windows Defender、Malwarebytes）全盘扫描，重点清理广告病毒和恶意程序。

   • 通过控制面板的“卸载程序”手动删除可疑软件，注意检查卸载后是否反弹。

2. 禁用系统启动项

   • 通过任务管理器（Ctrl+Shift+Esc）或系统配置（msconfig）禁用所有未知启动项，防止广告软件自动运行。

3. 优化浏览器设置

   • 禁用浏览器扩展或插件，尤其是广告拦截器（如部分广告拦截器可能被恶意软件伪装）。

   • 在Chrome、Firefox等浏览器中关闭网站通知和弹出窗口。

4. 更新系统与软件

   • 定期更新操作系统和浏览器，确保安全补丁及时应用，封堵广告软件入口。

二、进阶防护措施

• 断开网络 ：物理断网或禁用网络适配器，防止广告软件下载修复组件。

• 使用广告拦截插件 ：安装AdBlock Plus等专业插件，精准屏蔽广告内容。

三、注意事项

• 避免从不可信来源下载软件，定期检查系统更新。

• 若问题反复，建议重装系统并使用系统还原点恢复。

通过以上步骤，可有效减少或彻底消除电脑垃圾广告。若仍无法解决，建议联系专业技术人员进一步排查。