电脑运行卡顿后弹出广告，通常由恶意软件、软件冲突或系统问题引起。以下是解决该问题的详细步骤：

一、核心解决方案

1. 清理恶意软件

   • 使用杀毒软件（如腾讯电脑管家、360安全卫士）进行全面扫描，清除广告插件、捆绑软件及病毒。

   • 手动检查已安装程序，通过控制面板的「程序和功能」卸载可疑软件。

2. 检查浏览器设置

   • 在浏览器中启用「弹出窗口阻止程序」（如Chrome的广告拦截器）。

   • 重置浏览器设置至默认状态，禁用所有扩展插件。

3. 禁用系统自启动项

   • 通过任务管理器（Ctrl+Shift+Esc）或系统配置（msconfig）禁用可疑的自启动程序。

   • 修改hosts文件屏蔽广告域名（需管理员权限）。

4. 优化系统性能

   • 定期更新操作系统和浏览器，修补安全漏洞。

   • 使用磁盘清理工具清理系统垃圾文件，避免残留导致卡顿。

二、进阶处理方法

• 使用专业工具 ：安装AdBlock Plus等广告拦截插件，或使用火绒安全软件的弹窗拦截功能。

• 排查后台进程 ：通过任务管理器定位并终止占用资源异常高的广告进程。

三、注意事项

• 断开网络可临时阻止广告修复，但需重启后重新连接。

• 卸载软件时优先使用系统自带工具，避免残留文件。

• 避免从不可信来源下载软件，减少感染风险。

通过以上步骤，可有效解决电脑卡顿后频繁弹出广告的问题。若问题反复，建议寻求专业技术支持。