根据权威信息源和当前技术趋势，手提电脑系统选择需结合使用需求和硬件条件，以下是综合建议：

一、主流推荐系统

1. Windows 10/11

   • 优势 ：兼容性强，支持最新软件和游戏，安全性高，资源占用与Windows 7相当。

   • 适用场景 ：日常办公、娱乐、多任务处理及专业应用（如视频编辑、编程等）。

2. Windows 7

   • 优势 ：稳定性好，界面简洁，适合老硬件设备，兼容性优于XP。

   • 适用场景 ：老旧笔记本电脑或对系统稳定性要求高的用户。

二、其他可选系统

1. macOS

   • 优势 ：触控体验佳，安全性高，与苹果生态协同性强。

   • 适用场景 ：设计、编程、轻量级办公及苹果设备用户。

2. Linux

   • 优势 ：开源免费，安全性高，可定制性强。

   • 适用场景 ：技术爱好者、服务器或对软件兼容性要求低的场景。

三、选择建议

• 硬件条件 ：新电脑优先选Windows 10/11，老旧设备可选Windows 7以提高兼容性。

• 使用需求 ：游戏/软件兼容性选Windows，设计/编程选macOS，轻量化选Linux。

• 安全性 ：Windows 10/10更新及时，macOS和Linux系统更安全。