​​将Windows 10降级为Windows 7需要谨慎操作，关键步骤包括备份数据、修改BIOS设置、转换硬盘格式并完成系统安装。​​ 此过程会清除所有数据且可能导致硬件兼容性问题，建议仅在确认硬件支持Windows 7的前提下进行。

1. ​​数据备份​​：降级前必须备份所有重要文件至外部存储设备或云端，因安装过程会格式化硬盘。
2. ​​创建安装介质​​：使用工具（如Rufus）将Windows 7 ISO文件刻录至U盘或DVD，确保介质可引导。
3. ​​BIOS设置调整​​：
   • 禁用Secure Boot，启用Legacy或CSM模式。
   • 将启动顺序改为优先从安装介质启动（需按机型进入BIOS，如联想按F2/Del）。
4. ​​硬盘格式转换​​：在PE系统中使用分区工具（如DiskGenius）将GPT分区表转为MBR格式，删除原有分区并重新分配。
5. ​​系统安装与驱动​​：选择自定义安装至格式化后的分区，完成后需手动安装驱动程序以确保硬件兼容性。

​​注意​​：降级后无法保留Windows 10功能，且部分新硬件可能缺乏Windows 7驱动支持。建议优先考虑虚拟机或双系统方案以兼顾需求。