‌电脑从32位系统升级到64位的关键步骤包括：检查硬件兼容性、备份重要数据、获取64位系统镜像、执行全新安装。‌ 这一过程能显著提升性能，支持更大内存，但需注意软件兼容性问题。以下是详细操作指南：

1. ‌确认硬件支持‌
   64位系统要求CPU具备x64架构（如Intel Core 2或AMD Athlon 64之后型号）。通过以下方式验证：

   • Windows用户按Win+R输入dxdiag，查看“系统类型”；
   • 或使用工具‌CPU-Z‌检测处理器指令集。

2. ‌备份数据‌
   升级需格式化系统盘，务必提前：

   • 转移个人文件至外部硬盘或云盘；
   • 记录软件激活密钥（如Office、Adobe系列）。

3. ‌获取64位系统镜像‌

   • 正版用户可通过微软官网‌Media Creation Tool‌下载对应版本；
   • 第三方渠道需验证SHA-1校验值以防篡改。

4. ‌UEFI/BIOS设置调整‌

   • 开机进入BIOS（通常按Del/F2），关闭‌Legacy模式‌，启用‌UEFI启动‌；
   • 若硬盘为MBR分区，需转换为GPT（使用工具‌DiskGenius‌或命令行mbr2gpt）。

5. ‌全新安装系统‌

   • 制作启动U盘（推荐‌Rufus‌工具），从U盘启动；
   • 安装时删除原有系统分区，新建分区并格式化为NTFS；
   • 跳过密钥输入可后期激活（限已绑定微软账户的设备）。

‌注意‌：升级后部分32位软件可能无法运行，建议提前官网查询64位版本。老旧外设（如打印机驱动）需确认厂商支持。完成安装后，优先更新驱动以确保稳定性。