精简版Win10在性能、兼容性和资源占用上全面超越Win7，尤其适合老旧设备提速，同时兼顾现代系统的安全与功能。

1. 性能与流畅度
   精简版Win10通过移除不常用功能（如游戏模式、应用商店），显著降低内存占用（安装文件仅3GB，运行空间不足10GB），使老旧电脑运行如飞。相比之下，Win7虽稳定但缺乏对现代硬件的优化，尤其在DirectX 12支持上落后，游戏性能差距达10%-20%。

2. 兼容性与长期支持
   Win10企业版LTSC提供长期服务支持，避免频繁更新干扰，同时兼容NVMe驱动和USB 3.0/3.1等新硬件。尽管Win7对部分老软件兼容性更佳，但微软已停止安全更新，存在潜在风险。

3. 安全与隐私
   Win10内置更强防火墙和防病毒机制，而Win7依赖第三方补丁，安全性薄弱。精简版Win10去除了数据收集模块，隐私保护更接近Win7的简洁设计。

总结：精简版Win10融合了低资源消耗与现代功能，是老旧设备升级的**选择，而Win7逐渐退出历史舞台。如需极致精简，可优先考虑Win10 LTSC版本。