在Win10电脑上安装Win7系统，可通过虚拟机、双系统或直接覆盖安装实现，核心步骤包括调整BIOS设置（关闭Secure Boot/启用CSM）、准备安装媒介（U盘/ISO镜像）及驱动兼容性处理。

1. 选择安装方式

   • 虚拟机安装：使用VMware或VirtualBox创建虚拟环境，直接加载Win7镜像文件，避免硬件冲突，适合体验Win7但需保留Win10的场景。
   • 双系统安装：通过U盘启动盘划分独立分区安装Win7，需修复引导（如NTBOOT工具）确保启动菜单正常识别两系统。
   • 直接覆盖安装：需备份数据后格式化硬盘，从U盘启动并执行全新安装，注意提前关闭Win10的快速启动和安全启动功能。

2. 关键操作步骤

   • BIOS设置：开机按Del/F2进入BIOS，禁用Secure Boot，启用Legacy或CSM兼容模式，将启动方式改为Legacy优先。
   • 安装媒介准备：下载官方Win7 ISO镜像，使用工具（如Rufus）制作U盘启动盘，确保分区格式为MBR（传统模式需匹配）。
   • 驱动兼容性：Win7可能缺少新硬件驱动，建议提前下载主板、显卡等驱动备用，或通过工具（如驱动精灵）离线安装。

3. 注意事项

   • 数据安全：安装前备份重要文件，双系统需注意分区时避免误删Win10数据。
   • 激活问题：Win7需正版密钥激活，部分新电脑可能因硬件限制无法激活，可尝试SLIC工具或KMS方案。

完成安装后，根据需求优化系统设置即可。若仅临时使用，推荐虚拟机方案更安全便捷。