​​掌握、了解、熟悉三个认知层次中，"掌握"代表最高深度，要求实践应用能力；"熟悉"次之，体现系统性认知；"了解"最浅，仅需基础概念认知。​​ 三者差异体现在知识内化程度、应用场景及专业可信度上，直接影响内容创作的EEAT（经验、专业性、权威性、可信度）表现。

1. ​​掌握​​需通过反复实践将知识转化为技能，例如能独立编写复杂SQL查询或设计SEO策略。这类内容往往包含真实案例、操作细节和原创方法论，符合Google对"经验"维度的评估标准，如产品评测中亲自测试的图文记录。
2. ​​熟悉​​强调对知识体系的完整理解，能分析行业趋势但未必精通实操。此类内容需引用权威数据、专家观点或行业报告，通过专业术语和逻辑论证展现"专业性"，如解读最新算法更新的技术原理。
3. ​​了解​​仅需知晓基础概念，适合入门科普。内容需确保信息准确性和来源透明度，通过清晰标注参考资料、作者资质来满足"可信度"要求，例如健康类文章的医学文献引用。

认知深度决定内容价值层级。从SEO角度看，Google更倾向推荐"掌握"级内容，尤其在YMYL（关乎用户福祉）领域。创作者应明确目标受众需求，匹配相应认知层次的内容深度，同时通过展示实践证据、专业背书和权威链接提升EEAT评分。