在Windows 10系统下将电脑还原到Windows 7，可以通过系统恢复功能、备份还原以及使用安装介质等方法来实现，具体操作步骤和注意事项如下：

1. 1.使用系统恢复功能：恢复点创建：在Windows7系统下，可以通过“系统属性”中的“系统保护”选项卡创建系统还原点。这一步骤非常关键，因为系统还原点可以在需要时将系统恢复到之前的状态。进入恢复环境：在Windows10系统中，进入“设置”->“更新和安全”->“恢复”，然后选择“高级启动”下的“立即重启”。重启后，选择“疑难解答”->“高级选项”->“系统还原”，选择之前创建的Windows7还原点进行恢复。
2. 2.通过备份还原：备份数据：在Windows7系统下，使用“备份和还原”功能创建系统映像备份。这一备份将包含操作系统、程序、设置以及个人文件。恢复备份：在Windows10系统中，同样进入“设置”->“更新和安全”->“恢复”，选择“高级启动”下的“立即重启”。重启后，选择“疑难解答”->“高级选项”->“系统映像恢复”，然后选择之前创建的Windows7系统映像进行恢复。
3. 3.使用安装介质：创建安装介质：下载Windows7的ISO文件，并使用微软官方的工具创建一个可启动的USB安装驱动器。安装过程：将USB驱动器插入电脑，重启电脑并进入BIOS设置，将启动顺序改为USB优先。保存设置并重启后，按照屏幕上的指示进行Windows7的全新安装。请注意，这种方法会清除当前系统盘上的所有数据，因此建议提前备份重要文件。
4. 4.注意事项：数据备份：在进行任何系统还原或重装操作之前，务必备份所有重要数据，以防止数据丢失。驱动程序：Windows7可能不支持某些较新的硬件设备，确保在还原或重装之前下载并准备好所有必要的驱动程序。软件兼容性：某些在Windows10下运行的软件可能不兼容Windows7，务必检查软件的兼容性。
5. 5.谨慎操作：系统还原和重装操作具有一定的风险，务必谨慎操作，确保每一步都按照指示进行。寻求专业帮助：如果对操作不熟悉，建议寻求专业人士的帮助，以避免不必要的损失。

通过以上方法，您可以在Windows 10系统下将电脑还原到Windows 7，但请务必在操作前做好充分的准备和备份工作。