‌电脑频繁弹出广告的主要原因是系统中存在广告软件或恶意程序‌，常见于免费软件捆绑安装、浏览器插件或感染病毒。‌关键解决方法包括卸载可疑程序、清理浏览器插件、使用杀毒软件扫描以及调整系统通知设置‌。

1. ‌检查并卸载可疑软件‌
   打开控制面板的程序卸载列表，查看近期安装的可疑软件，尤其是名称含"广告""推广"等字样的程序。免费软件常捆绑广告插件，安装时需取消勾选附加选项。

2. ‌清理浏览器扩展和缓存‌
   广告多出现在浏览器中时，检查并禁用/删除来历不明的扩展插件。同时清除浏览器缓存和Cookie，部分广告通过跟踪Cookie持续推送。

3. ‌使用安全软件全面扫描‌
   运行杀毒软件（如Windows Defender、火绒等）进行全盘扫描，重点检测广告软件（Adware）和潜在不需要程序（PUP）。顽固广告可能需要专杀工具处理。

4. ‌关闭系统弹窗权限‌
   在Windows设置中禁用应用通知权限：进入"系统-通知"，关闭非必要应用的通知弹窗权限。Mac系统可在"偏好设置-通知"中调整。

5. ‌防范措施‌
   下载软件时选择官方渠道，安装过程仔细阅读每一步，取消勾选附加安装项。建议使用广告拦截工具（如AdBlock Plus）或启用浏览器的隐私保护模式。

定期维护系统能有效减少广告骚扰。若问题持续，可能是感染顽固病毒，需考虑重装系统或寻求专业技术支持。