在Word中遇到“打一个字删除一个字”的问题，通常是由于输入模式错误或误操作导致的。以下是解决方法：

一、切换输入模式

1. 使用快捷键

   • 按下 Insert键 （Windows）或 Command+I（Mac） ，即可从改写模式切换为插入模式，新输入内容不会覆盖原有文字。

2. 通过状态栏切换

   • 在Word窗口底部状态栏（显示页码、字数等），找到“改写”按钮并点击，即可切换为插入模式。

二、检查并修改设置

1. 禁用改写模式

   • 进入 Word选项 → 高级 → 编辑选项 ，取消勾选“使用改写模式”选项，防止自动覆盖输入。

2. 检查键盘快捷键冲突

   • 确认未误按 Delete 或 Backspace 键，这些键可能误删刚输入的字符。

三、其他辅助方法

• 撤销操作 ：若已输入错误内容，可按 Ctrl+Z（Windows） 或 Command+Z（Mac） 撤销最近操作。

• 重置输入法 ：若问题持续，尝试重启输入法或重新安装Word。

总结 ：优先通过切换输入模式（Insert键/状态栏按钮）解决，若无效再检查设置或使用撤销功能。